SEJARAH SENAM DAN JENIS-JENIS SENAM DI SD/MI

Aulia Fitri Damayanti, Ahmad Tarmizi Hasibuan

Abstract


 

Metode penelitian ini adalah metode Library Reseacrh dengan jenis penelitian kualitatif. Meningkatkan kualitas kebugaran jasmani di SD/MI melalui senam, dengan adanya senam di SD/MI dapat membuat tubuh menjadi sehat. Olahraga senam yang banyak dipakai di SD/MI ternyata senam Ritmik diantaranya yaitu: SKJ, Senam Jantung Sehat, Senam Aerobik. Melakukan senam dapat membuat anak anak sadar akan pentingnya menjaga kesehatan jasmani baik melalui olahraga maupun gerak jasmani. Setiap senam juga memiliki gerak yang berbeda. Senam juga memiliki manfaat bagi tubuh manusia diantaranya: mempelancar peredaran tubuh manusia, membantu melancarkan sistem pernafasan, memperkuat otot tangan dan kaki. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui sejarah senam dan jenis jenis senam yang ada di SD/MI.


Keywords


Gerak, Peredaran, Kesehatan Jasmani

Full Text:

PDF

References


Adisaputro, Iskandar Z, olahraga dan kesegaran jasmani, Jakarta: 1999

Yuanita, Sari, Tips Menumbuhkan Motivasi dan Percaya Diri Untuk Meraih Kesuksesan, Yogyakatra: 2011

Ade mardiana dkk, pendidikan jasmani dan olahraga, Jakarta: 2008

Sukadiyanto. Pengantar teori dan melatih fisik, Yogyakarta: 2005

Bare frank L, The complete gymnastics book, CANADA

s_pgsd_penjas_1105987_chapter2.pdf

Sapto Adi, Bentuk – bentuk dasar gerakan senam, Malang : 2018

Atmajaya, supardi udung, senam (pengertian,macam,sejarah,dan organisasinya) , Bandung : 2001

B1SENAM-2.pdf

Cooper, Kenneth, Aerobic Jakarta: 1983

Gymnastique, F. I. D, Code of Points Rhythmic Gymnastics France: 2009

Herlambang, T, Aerobic Gymnastics sebagai pembelajaran aktivitas ritmik pada pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan Jendela Olahraga: 2017

Mahendra, A, Pembelajaran senam di sekolah dasar Jakarta: 2000

Mahendra, Agus, MA, senam Jakarta

Mutohir, T.C , Perkembangan motoric pada masa anak – anak Jakarta:1990

Said Junaidi, Olahraga usia dini : 2011




DOI: https://doi.org/10.36768/abdau.v4i2.201

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

Address:

 
 
Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah
STPI Bina Insan Mulia Yogyakarta
Jl. Jembatan Merah No 116 K,
Prayan Condong Catur,
Depok, Sleman, Yogyakarta
Indonesia
Tel: (0274) 588318
email: jurnalabdau@stpi-bim.ac.id
email: jurnalabdau01@gmail.com
Website: https://www.stpi-bim.ac.id/

Creative Commons License
Abdau: Jurnal Pendidikan Madrasah Ibtidaiyah dilisensikan dengan Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.